日本の平均寿命推移 引用⇒http://www.ritsumei.ac.jp/~satokei/sociallaw/compulsoryretirement.html   1947年で、当時の平均寿命は男性50.06…

「冷えは万病の元」と昔から言われてきて、最近では「温めることがとにかく一番だ！」みたいな風潮がより強くなってきました。 今回はそんな風潮に対してアンチテーゼを投げかけたいと思います。 本当に、体を温めればそれでいいのか？…

「発酵」と「酵素」のちがい   酵素＝触媒として機能する分子 発酵（腐敗）＝微生物の生命活動   発酵と腐敗は同じ まず、発酵と腐敗については、同じものと考えていいです。 菌の種類と働き方が違うだけで…

「Vibram ファイブフィンガーズシューズ」とは？ 形 見ての通り、足の形にそっくりで、かなり立体的な作りになっています。 柔軟性 見ての通り、足指を動かせるぐらい柔軟です。裸足で歩いているような不思議な感覚を実感でき…

今回のこの記事は日記みたいなものなので、読みたい人は適当に読んでやってください。 今回、風邪ひいた理由 ・温度差によるダメージ（真冬にグアムいったその帰り）・エネルギー不足（前日までトレーニングで追い込み過ぎた）・睡眠不…

そもそも「椎間板ヘルニア」とは何か？ 「椎間板ヘルニア」とは？ 背骨の間にあってクッションの役割を果たしているのが椎間板。椎間板の中心部にはゼリー状の柔らかい髄核があり、周囲を線維輪（せんいりん）という厚い組織に囲まれて…

今後10年のビジネス（仕事）を考えるうえでのキーポイント   ・人々が “コンテンツに” お金を払う時代が終わる ・「変化が激しい」時代 ・競争が苦しい時代   すべての「コンテンツ」がタダになる &…