プロテインを飲み続けたら「低血糖」が大幅に改善した女性   ウチの職場に、昔から「低血糖」に悩んでいた女性がいたのですが、彼女にホエイプロテインをすすめて一ヶ月ぐらい続けて飲んでもらいました。 結論をいうと、飲み始めて５…

「発酵」と「酵素」のちがい 酵素＝触媒として機能する分子発酵（腐敗）＝微生物の生命活動 発酵と腐敗は同じ まず、発酵と腐敗については、同じものと考えていいです。 菌の種類と働き方が違うだけであって、人間から見てそれがイケ…

たんぱく質を効率的にとるなら、肉や魚や卵だけでなく、プロテインを利用することはとても有益です。 世の中に出回っているプロテインのほとんどは「ホエイ」です。ホエイプロテインは動物性で、主に「WPC製法」と「WPI製法」とに…