「急な痛み」が起きたとき、あなたはどう対処しますか？ 絶対にやってはいけないこと   「急な痛み」に対してコレは絶対にNG ・ゆっくり風呂に入る・マッサージをする・運動をする・酒を飲む これらはいずれも血行を良くするため…

  だからあなたは「カモ」なのです。   はじめに言っておきますが、 一般ユーザーのために、なんでも正直に答えてくれる営業マンなどいません。 皆さんは何故か、担当の営業マンは良い人だと信じたがる傾向がありますが、だから簡…

日本のワースト世界一   寝たきり老人世界一 現在約200万人で2025年には300万人に達するのでは？との予想。 ●日本の寝たきり老人はスウェーデンの約10倍 欧州の国々にしても欧米各国にしても、病院や老人ホームなどの…

  日本の平均寿命推移 引用⇒http://www.ritsumei.ac.jp/~satokei/sociallaw/compulsoryretirement.html   1947年で、当時の平均寿命は男性50.06…

「冷えは万病の元」と昔から言われてきて、最近では「温めることがとにかく一番だ！」みたいな風潮がより強くなってきました。 今回はそんな風潮に対してアンチテーゼを投げかけたいと思います。 本当に、体を温めればそれでいいのか？…

「発酵」と「酵素」のちがい   酵素＝触媒として機能する分子 発酵（腐敗）＝微生物の生命活動   発酵と腐敗は同じ まず、発酵と腐敗については、同じものと考えていいです。 菌の種類と働き方が違うだけで…

「Vibram ファイブフィンガーズシューズ」とは？ 形 見ての通り、足の形にそっくりで、かなり立体的な作りになっています。 柔軟性 見ての通り、足指を動かせるぐらい柔軟です。裸足で歩いているような不思議な感覚を実感でき…

今回のこの記事は日記みたいなものなので、読みたい人は適当に読んでやってください。 今回、風邪ひいた理由 ・温度差によるダメージ（真冬にグアムいったその帰り）・エネルギー不足（前日までトレーニングで追い込み過ぎた）・睡眠不…