減塩について真剣に考える。塩分不足 or 取りすぎによる体への影響は？
「塩」は東洋医学的には、スーパー陽性食品に分類され、体温を上げたり栄養吸収率を高めたりと、人間の生命維持には欠かせない存在です。本記事では、塩の悪いところ良いところをなるべく中立な立場から考えていきたいと思います。 「塩…
栄 養
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真の原因を考える
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真の原因を考える
栄 養
「塩」は東洋医学的には、スーパー陽性食品に分類され、体温を上げたり栄養吸収率を高めたりと、人間の生命維持には欠かせない存在です。本記事では、塩の悪いところ良いところをなるべく中立な立場から考えていきたいと思います。 「塩…
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人の細胞（ミトコンドリア）は、ph7.35以上の弱アルカリ性の環境でないと活動ができません。 つまり、酸化した環境にいたら死にます。 「ミトコンドリアの死」＝「細胞の死」ですから、できるだけ体内は弱アルカリ性で維持し…
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最近では、クエン酸が入っているサプリメントやドリンクなどが多いですが、それよりも自分でクエン酸の粉末を購入してお好みで入れたほうが、アレンジが自由ですし金額的にも圧倒的に安くすむのでクエン酸が必要な方には是非、そっちのや…
