今現在、私が使用してるサプリメント
ときたま、「普段どんなサプリをとっていますか?」みたいな質問がくるので、ここで全て紹介しておきます。気になっていた方は参考にしてください。 というわけで、まずは・・・ 毎日とってるサプリ ①腸内細菌②クリルオイル③プロテ…
真の原因を考える
ときたま、「普段どんなサプリをとっていますか?」みたいな質問がくるので、ここで全て紹介しておきます。気になっていた方は参考にしてください。 というわけで、まずは・・・ 毎日とってるサプリ ①腸内細菌②クリルオイル③プロテ…
「冷えは万病の元」と昔から言われてきて、最近では「温めることがとにかく一番だ!」みたいな風潮がより強くなってきました。 今回はそんな風潮に対してアンチテーゼを投げかけたいと思います。 本当に、体を温めればそれでいいのか?…
「Vibram ファイブフィンガーズシューズ」とは? 形 見ての通り、足の形にそっくりで、かなり立体的な作りになっています。 柔軟性 見ての通り、足指を動かせるぐらい柔軟です。裸足で歩いているような不思議な感覚を実感でき…
そもそも「椎間板ヘルニア」とは何か? 「椎間板ヘルニア」とは? 背骨の間にあってクッションの役割を果たしているのが椎間板。椎間板の中心部にはゼリー状の柔らかい髄核があり、周囲を線維輪(せんいりん)という厚い組織に囲まれて…
Bemerとは? Bemerは唯一、世界で5個、特許取得している低周波治療器。 宇宙飛行士の健康と安全を守る為、NASAの宇宙服にBemerのコイルが使われています。 日本では販売されていない為、日本語での資料や研究結果…