「冷えは万病の元」と昔から言われてきて、最近では「温めることがとにかく一番だ！」みたいな風潮がより強くなってきました。 今回はそんな風潮に対してアンチテーゼを投げかけたいと思います。 本当に、体を温めればそれでいいのか？…

「発酵」と「酵素」のちがい   酵素＝触媒として機能する分子 発酵（腐敗）＝微生物の生命活動   発酵と腐敗は同じ まず、発酵と腐敗については、同じものと考えていいです。 菌の種類と働き方が違うだけで…

「Vibram ファイブフィンガーズシューズ」とは？ 形 見ての通り、足の形にそっくりで、かなり立体的な作りになっています。 柔軟性 見ての通り、足指を動かせるぐらい柔軟です。裸足で歩いているような不思議な感覚を実感でき…

今回のこの記事は日記みたいなものなので、読みたい人は適当に読んでやってください。 今回、風邪ひいた理由 ・温度差によるダメージ（真冬にグアムいったその帰り）・エネルギー不足（前日までトレーニングで追い込み過ぎた）・睡眠不…

そもそも「椎間板ヘルニア」とは何か？ 「椎間板ヘルニア」とは？ 背骨の間にあってクッションの役割を果たしているのが椎間板。椎間板の中心部にはゼリー状の柔らかい髄核があり、周囲を線維輪（せんいりん）という厚い組織に囲まれて…

今後10年のビジネス（仕事）を考えるうえでのキーポイント   ・人々が “コンテンツに” お金を払う時代が終わる ・「変化が激しい」時代 ・競争が苦しい時代   すべての「コンテンツ」がタダになる &…

砂糖が健康を破滅させる146の理由 “146 Reasons Why Sugar Is Ruining Your Health” By Nancy Appleton, Ph.D. (ナンシー・アッ…

TMCA腫瘍マーカ―総合健診とは？   TMCA検診法は、いま現在のガンの状況のみならず、今後のリスクにおいてもかなりの精度で予想できる検診法です。 採血20mlと、採尿10mlのみで、90%近い確率でガンを超早期発見で…

現代の特徴   現代（情報時代）の最大の特徴として、多くの人が頭（脳）に頼り過ぎて、頭でっかちになっています。 それは同時に「肉体」を軽視している時代ともいえます。   今は間違いなく、人類史上で最も…