心 【あなたの心が壊れる前に】瞑想のすすめ。ストレスを開放する正しいやり方 2018.10.17 若 月 現代の特徴 現代(情報時代)の最大の特徴として、多くの人が頭(脳)に頼り過ぎて、頭でっかちになっています。 それは同時に「肉体」を軽視している時代ともいえます。 今は間違いなく、人類史上で最も頭を使っている時代にあります…